睡眠BGMが伸びない日にやっていること（メンタルの守り方）

睡眠用BGMをYouTubeに投稿していると、思ったより伸びない日が普通にあります。

朝起きて再生数を見て落ち込むこともあるし、「これ意味あるのかな」と思う日もあります。

でも、そこで全部を投げ出すと本当にゼロになってしまうので、伸びない日ほど「やること」を決めて淡々とやるようにしています。

伸びない日にやっていること

① 次の投稿の準備だけする（曲だけ作る／サムネだけ作る）
② タイトルを1つだけ見直す（長すぎないか、伝わるか）
③ 投稿時間を固定する（自分は21時前後）
④ 体調を最優先する（無理をしない）

朝起きたとき再生回数が0の時は、さすがに青ざめました。
あるあるだと思うのですが、自分で再生しましたね（笑）。

自分は体調を崩すとメンタルも引っ張られてしまうので、「120％でやらない」と決めています。

完璧にやるよりも、止めないこと。
少しでも前に進むこと。

伸びない日は「続ける練習の日」だと思って、淡々と積み上げていきます。

もちろんインスタやYouTubeを見れば、再生回数がどうとか、アルゴリズムがどうとかいう動画は嫌というほど流れてきます。

でも、そういう動画は最終的にはスクールの勧誘で、多額の金額を請求されるのを知っているので、ぶれないように気を付けます。